许多接受供卵试管婴儿治疗的妇女都担心她们的卵子质量，尤其是那些高龄妇女。

　　众所周知，卵巢储备功能会随着年龄的增长而持续下降，所以越早诊断出卵巢储备功能障碍并开始有效的治疗，就越能提高女性卵子的质量和数量，最终提高供卵试管婴儿的成功率。

　　通常情况下，在一个供卵试管婴儿周期中，只关注取卵前的最后两周，供卵试管婴儿治疗中提高卵子但在这个阶段，卵子的质量基本上已经定型，真正想要改善卵子，必须至少提前120天，这样才能最终有效提高卵子的质量。

　　下面的图表显示了卵子（卵泡）成熟的各个阶段所需的时间长度。

　　卵泡发育期间改善卵子质量的时间段。

　　而只在卵子成熟过程接近尾声时才试图改善卵子质量，远不如在早期阶段（黄框区）进行干预，即在排卵前120天进行干预，此时可使用各种补充剂来改善卵子质量，效果要好得多。质量的最佳时间窗口和常用方法

　　如何提高卵子质量--常用手段1：DHEA？

　　早在21世纪初，补充脱氢表雄酮（DHEA）被作为改善卵巢储备功能的生育治疗方案，在过去几年中被广泛用于供卵试管婴儿行业。

　　DHEA：是一种温和的雄性激素，在体内可转化为睾酮和雌二醇，已被证明可通过改善卵子成熟的卵巢环境来提高卵子质量和数量。

　　卵巢储备减少的特点是卵巢中的雄激素水平异常低，这通常导致卵子退化。补充DHEA可提高卵巢中的雄性激素水平，卵巢雄性激素水平的恢复对卵子质量有积极影响。黄石供卵试管婴儿PGD技术申请流程，随后，卵子质量的改善也将提高胚胎质量和供卵试管婴儿的成功率，并降低流产的风险以及胚胎染色体异常的风险。

　　提示。补充DHEA应在孕育医生的指导下进行。

　　如何提高卵子质量-常用手段2：辅酶Q10。

　　除DHEA外，许多医院还将CoQ10（辅酶Q10）作为卵巢储备功能减退妇女的营养补充，用于提高卵子质量。DHEA通过提供性激素促进卵子生长，而CoQ10是线粒体的重要营养物质，线粒体是为身体内细胞（包括卵细胞）提供能量的细胞器。随着女性年龄的增长，体内的CoQ10水平以及健康线粒体的数量会下降，因此CoQ10水平下降也会导致卵子质量下降。

　　通过将DHEA和CoQ10作为补充剂整合到供卵试管婴儿方案中，可以有效改善卵子质量，许多改善了自身卵子质量的女性最终成功地用自己的卵子怀孕，避免了GL。

　　食物可以改善卵子的质量吗？

　　其实，除了保健品之外，还有很多食物可以提高卵子质量，但据生育专家格莱歇尔博士介绍，目前还没有一种食物有足够的科学依据可以非常快速有效地提高卵子质量，所以最好选择相关的保健品作为最佳选择。

　　如果女性患者在供卵试管婴儿周期中寻找改善卵子质量的饮食方案，应首先咨询自己的孕育医生。